๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ฐ˜์‘ํ˜•

์œ ๋‹น๋ถˆ๋‚ด์ฆ ์น˜๋ฃŒ1

์œ ๋‹น๋ถˆ๋‚ด์ฆ ์ฆ์ƒ ์น˜๋ฃŒ ์œ ๋‹น๋ถˆ๋‚ด์ฆ(Lactose intolerance)์€ ์†Œ์žฅ์—์„œ ์œ ๋‹น์„ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋Š” ํšจ์†Œ์ธ ๋ฝํƒ€์•„์ œ์˜ ๊ฒฐํ•์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์œ ๋‹น์„ ์†Œํ™”ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ฆ์ƒ์„ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋‹น์€ ์šฐ์œ , ์น˜์ฆˆ, ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ ๋“ฑ ์œ ์ œํ’ˆ์— ์ฃผ๋กœ ํ•จ์œ ๋œ ๋‹น๋ฅ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. "์œ ๋‹น"์€ ์šฐ์œ ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์œ ์ œํ’ˆ์— ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์ด์ค‘ ์„คํƒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ค‘ ์„คํƒ•์ด๋ž€ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งํ•ด ๋‘ ๊ฐœ์˜ ๋‹จ์ˆœ ์„คํƒ•์ด ๊ฒฐํ•ฉํ•œ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋‹น์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๊ธ€๋ฃจ์ฝ”์Šค์™€ ๊ฐˆ๋ฝํ† ์Šค ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋‹จ์ˆœ ์„คํƒ•์ด ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ชธ์ด ์œ ๋‹น์„ ์†Œํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋จผ์ € ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋‹จ์ˆœ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋ถ„ํ•ดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ถ„ํ•ด ๊ณผ์ •์€ ๋ฝํƒ€์•„์ œ๋ผ๋Š” ํŠน์ • ํšจ์†Œ์— ์˜ํ•ด ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ž™ํƒ€์ œ๋Š” ์†Œ์žฅ์—์„œ ์œ ๋‹น์„ ๊ธ€๋ฃจ์ฝ”์Šค์™€ ๊ฐˆ๋ฝํ† ์Šค๋กœ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ถ„ํ•ด ๊ณผ์ •์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด, ์œ ๋‹น์€ ์†Œํ™”๋˜์ง€ ..