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갱년기 좋은 식품1

갱년기 증상(뜻),좋은 식품, 극복 방법, 에스트로겐 갱년기는 여성의 월경이 멈추는 시기로 생식기능의 저하, 성호르몬이 줄어들면서 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 갱년기 뜻 갱년기(更年期, climacterium)는 새롭다는 의미의 갱(更) 자와 나이를 나타내는 년(年)으로 "새로운 나이 또는 새로운 시기"라는 뜻으로 나타낼 수 있습니다. 폐경기로 접어들면서 새로운 변화의 시기로 접어들기 때문이겠죠. 뜻은 밝고 좋은 의미이지만 심리적으로 신체적으로 많은 변화를 겪게 되는 어두운 전환점의 시기이기도 합니다. 폐경이 나타나는 시기는 보통 유전적인 영향이 크게 나타납니다. 보통 45~55세 사이에 폐경이 나타나지만 이보다 빠른 시기에 폐경이 오거나 더 늦은 시기에도 나타납니다. 1. 갱년기 증상. 1) 안면홍조. 가장 흔하게 나타나는 갱년기 증상입..

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