류마티스 관절염 증상

류마티스 관절염은 다양한 관절에 만성 염증을 일으켜 통증, 부종, 관절 기능 저하를 유발하는 자가면역 질환입니다. 면역 체계가 자신의 관절을 공격하여 발생하며, 주로 손, 발목, 무릎 등에 나타납니다.

 

1. 류마티스 관절염 원인.

 

류마티스 관절염의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 자가면역 질환으로 인해 발생한다는 것이 일반적인 의견입니다.

 

▶ 자가면역 질환이란 우리 몸을 보호해야 할 면역 체계가 오히려 자신의 몸을 공격하는 질환입니다. 류마티스 관절염의 경우, 면역 체계가 관절을 둘러싸고 있는 활막을 공격하여 염증을 일으키고, 이로 인해 관절이 손상되는 것입니다.

 

1) 류마티스 관절염의 원인으로 추정되는 요인들

• 유전적 요인: 특정 유전자 변이가 류마티스 관절염 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 환경적 요인: 흡연, 호르몬 변화, 감염 등이 발병 위험을 높일 수 있습니다.

• 면역 체계 이상: 면역 체계의 불균형이 염증 반응을 유발합니다.

2) 류마티스 관절염의 발생 과정.

• 유전적 소인을 가진 사람에게 외부 자극 (바이러스, 세균 등)이 가해집니다.
• 면역 체계가 과도하게 반응하여 자신의 관절을 공격합니다.
• 활막에 염증이 생기고, 이것이 만성화되면서 관절이 손상됩니다.

 

2. 류마티스 관절염 증상.

 

류마티스 관절염은 다양한 관절에 만성 염증을 일으켜 통증, 부종, 관절 기능 저하를 유발하는 자가면역 질환입니다.

 

1) 대표적인 증상

• 관절 통증: 특히 아침에 심하며, 활동 후에도 통증이 지속됩니다.
• 관절 부종: 염증으로 인해 관절 주변이 붓고 붉어집니다.
• 관절 강직: 아침에 관절이 뻣뻣하고 움직이기 어렵습니다. (보통 1시간 이상 지속)
• 피로감: 만성 염증으로 인해 전신적인 피로감을 느낍니다.
• 저림: 손이나 발에 저림이 나타날 수 있습니다.

 

2) 증상 분류.

• 손 변형: 오랜 기간 질병이 진행되면 손가락이 휘어지거나 변형될 수 있습니다.

• 대칭적인 관절 염증: 양쪽 관절에 비슷한 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
• 전신 증상: 발열, 체중 감소, 식욕 부진 등이 나타날 수 있습니다.

 

3) 류마티스 관절염 특징적인 증상

• 손가락의 중간 마디와 손바닥 부위를 잘 침범합니다.
• 손가락 끝마디는 상대적으로 덜 침범합니다.

 

3. 류마티스 관절염 치료.

 

류마티스 관절염은 약물 치료와 함께 물리치료가 매우 중요합니다. 물리치료는 관절의 기능을 유지하고 통증을 완화하며, 질병의 진행을 늦추는 데 도움을 줍니다.

 

1) 류마티스 관절염 물리치료

• 관절 운동: 관절의 유연성을 유지하고 근력을 강화하는 운동을 통해 관절 기능을 향상시킵니다.
• 열 치료: 염증 완화와 통증 감소에 도움이 되는 온찜질이나 열 팩을 사용합니다.
• 냉 치료: 급성 염증 시 부기를 줄이고 통증을 완화하기 위해 냉찜질을 합니다.
• 전기 치료: 통증을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움을 줍니다.
• 도수 치료: 전문가가 직접 관절을 조작하여 유착을 풀고 통증을 완화합니다.

2) 류마티스 관절염 예방 치료.

류마티스 관절염은 완치가 어렵지만, 적절한 관리를 통해 질병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다. 물리치료는 관절 손상을 예방하고 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

• 규칙적인 운동: 관절에 무리를 주지 않는 범위 내에서 꾸준히 운동하는 것이 중요합니다.
• 체중 관리: 비만은 관절에 부담을 주므로 적정 체중을 유지해야 합니다.
• 올바른 자세 유지: 일상생활에서 올바른 자세를 유지하여 관절에 가해지는 부담을 줄입니다.
• 휴식: 충분한 휴식을 취하여 관절이 회복될 수 있도록 해야 합니다.

 

3) 물리치료 시 주의사항

• 전문가와 상담: 반드시 물리치료사와 상담하여 자신에게 맞는 운동 프로그램을 처방받아야 합니다.
• 통증이 심할 때는 운동을 중단: 통증이 심할 경우 운동을 중단하고 의료진에게 알려야 합니다.
• 꾸준함: 물리치료는 단기간에 효과를 보기 어렵기 때문에 꾸준히 실천해야 합니다.

4) 류마티스 관절염 물리치료, 왜 중요할까요?

• 통증 완화: 염증으로 인한 통증을 줄여 일상생활의 질을 향상시킵니다.
• 관절 기능 유지: 관절의 유연성과 근력을 유지하여 변형을 예방하고 기능을 향상시킵니다.
• 질병 진행 억제: 꾸준한 물리치료는 질병의 진행을 늦추고 합병증 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

감사합니다.