금화규 효능 꽃차

금화규(金花葵)는 황금해바라기, 닥풀 등으로도 불리며, 한국을 포함한 여러 지역에서 재배되고 있지만, 그 기원은 중국으로 알려져 있습니다. 금화규는 실제로 큰 노란색 꽃을 피워 마치 해바라기를 닮았으며, 꽃잎의 색깔이 금빛으로 빛나기 때문에 이러한 이름이 붙여진 것으로 추정됩니다.

• 금(金): 금빛으로 빛나는 꽃잎을 가졌다는 뜻에서 '금'자가 들어간 것으로 보입니다.
• 화(花): 꽃을 의미하는 한자입니다.
• 규(葵): 해바라기를 뜻하는 한자이거나, 아욱과 식물의 총칭으로 쓰이는 한자입니다

 

 

1. 금화규.

 

• 다른 이름: 황금해바라기, 야생부용, 닥풀 등으로 불립니다.

• 특징: 일년생 초본식물로, 여름철에 노란색의 큰 꽃을 피웁니다.

• 효능: 식물성 콜라겐이 풍부하여 피부 미용에 좋다고 알려져 있습니다. 또한, 항산화 작용, 항염 작용 등 다양한 효능이 있는 것으로 연구되고 있습니다.

• 용도: 차, 화장품 원료, 식용 등 다양한 용도로 활용됩니다.

(금화규는 식약처에서 식용으로 인정하지 않은 식물이므로, 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.)

 

 

2. 금화규 효능.

 

금화규는 아름다운 꽃과 함께 다양한 효능을 지닌 식물로, 최근 건강식품 및 화장품 원료로 주목받고 있습니다. 특히, 풍부한 식물성 콜라겐 함량으로 피부 미용에 좋다고 알려져 있습니다.

 

1) 피부 미용:

• 콜라겐 생성 촉진: 식물성 콜라겐이 풍부하여 피부 탄력을 증가시키고, 주름 개선에 도움을 줍니다.
• 보습 효과: 피부를 촉촉하게 유지하여 건조함을 완화하고, 피부 장벽을 강화합니다.
• 미백 효과: 멜라닌 생성을 억제하여 피부를 맑고 투명하게 가꾸는 데 도움을 줍니다.

 

2) 항산화 작용:

• 활성산소 제거: 체내 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고, 세포 손상을 예방합니다.
• 면역력 증강: 면역 체계를 강화하여 질병에 대한 저항력을 높입니다.

 

3) 항염 작용:

염증 완화: 염증 반응을 억제하여 피부 트러블을 진정시키고, 아토피 피부염 등의 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

4) 기타 효능:

• 혈액순환 개선: 혈액순환을 원활하게 하여 몸을 따뜻하게 하고, 신진대사를 활발하게 합니다.
• 갱년기 증상 완화: 여성 호르몬과 유사한 성분이 함유되어 있어 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

 

 

3. 금화규 꽃차 만드는 법

금화규 꽃차는 아름다운 색감과 은은한 향으로 많은 사람들에게 사랑받는 차입니다. 집에서도 간단하게 만들어 즐길 수 있는데요, 금화규 꽃차 만드는 방법을 자세히 알려드릴게요.

 

1) 준비물

• 신선한 금화규 꽃
• 찻잔 또는 주전자
• 끓는 물

 

2) 만드는 방법

• 꽃 손질: 신선한 금화규 꽃을 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다. 꽃잎이 시들거나 상한 부분은 제거해 주세요.

 

• 차 우리기: 찻잔 또는 주전자에 깨끗하게 씻은 금화규 꽃 1~2송이를 넣습니다. 끓는 물을 부어 3~5분 정도 우려내면 됩니다.

 

• 온도 조절: 금화규의 맛과 향을 더욱 풍부하게 즐기려면 80~90℃ 정도의 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다.

 

• 우려내는 시간: 우려내는 시간에 따라 맛과 향이 달라질 수 있습니다. 3분 정도 우려내면 은은한 향과 함께 부드러운 맛을 느낄 수 있으며, 5분 이상 우려내면 좀 더 진한 맛을 즐길 수 있습니다.

 

• 여러 번 우려 마시기: 금화규는 여러 번 우려 마실 수 있습니다. 두 번째 우릴 때는 우려내는 시간을 조금 더 길게 해 주세요.

3) 팁

• 건조된 금화규 사용: 신선한 금화규가 없을 경우 건조된 금화규를 사용해도 됩니다. 건조된 금화규는 찬물에 불려 사용하거나, 끓는 물에 바로 우려내어 마실 수 있습니다.
• 꿀이나 레몬 첨가: 금화규 차에 꿀이나 레몬을 첨가하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.
• 냉침: 여름철에는 시원하게 냉침하여 마셔도 좋습니다.

 

감사합니다.