์ผ์ƒ(LIFE)/๊ฝƒ, ๊ฝƒ๋ง, ์ถ•์ œ

์ถ”์„ ์ฐจ๋ก€ ์ง€๋‚ด๋Š” ์ˆœ์„œ ์ƒ์ฐจ๋ฆผ

์—๊ทธํ”Œ๋žœ 2022. 8. 31. 19:05

์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์˜ ์ตœ๋Œ€ ๋ช…์ ˆ์€ ์„ค๋‚ ๊ณผ ์ถ”์„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์„(็ง‹ๅค•)์€ ๋งค๋…„ ์Œ๋ ฅ 8์›” 15์ผ์— ์น˜๋ฅด๋ฉฐ ํ•œ๊ฐ€์œ„, ํŒ”์›”๋Œ€๋ณด๋ฆ„์ด๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋Š” ์˜›๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ๋†๊ฒฝ์‚ฌํšŒ์˜€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ถ”์„์„ ์ตœ๋Œ€ ๋ช…์ ˆ๋กœ ์ง€๋‚ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฐ€์„ ์ถ”์ˆ˜๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ์Œ€๋กœ ๋งŒ๋“  ์†กํŽธ๊ณผ ํ–‡๊ณผ์ผ์„ ๋†“๊ณ  ์กฐ์ƒ์—๊ฒŒ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์ง€๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

์ถ”์„์—๋Š” ์ „๊ตญ์—์„œ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ๋˜ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์ด ๋ชจ์—ฌ ์ฐจ๋ก€๋ฅผ ์ง€๋‚ด๋ฉฐ ๋ช…์ ˆ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ฐจ๋ก€๋ฅผ ์ง€๋‚ด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ€์ •๋“ค๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์กฐ์ƒ์—๊ฒŒ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋‘ ๋˜‘๊ฐ™์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

  • ์ฐจ๋ก€์ƒ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ.
  • ์ถ”์„ ์ฐจ๋ก€์ƒ ์ œ์ˆ˜.
  • ์ถ”์„ ์ฐจ๋ก€์ƒ ์ฐจ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•.
  • ์ถ”์„ ์ฐจ๋ก€ ์ง€๋‚ด๋Š” ์ˆœ์„œ.

 

 

1. ์ฐจ๋ก€์ƒ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ.

 

1) ๋น„๋Š˜์ด ์—†๋Š” ์ƒ์„ ์€ ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.(๋น„๋ฆฐ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ)

 

2) ๋ณต์ˆญ์•„๋Š” ์ฐจ๋ก€์ƒ์— ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.(๋ณต์ˆญ์•„๋Š” ๊ท€์‹ ์„ ์ซ“๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)

3) ์ƒ์„  ์ด๋ฆ„์ด "์น˜"๋กœ ๋๋‚˜๋Š” ์ƒ์„ (๊ฐˆ์น˜, ๊ฝ์น˜, ์‚ผ์น˜, ๋ฉธ์น˜ ๋“ฑ)์€ ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

(ํ”ํ•œ ์ƒ์„ ์ด๋ผ ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

 

4) ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.(๊ท€์‹ ์ด ์‹ซ์–ดํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ)

 

5) ๋–ก์€ ๋ถ‰์€ํŒฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํฐ ๊ณ ๋ฌผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(๋ถ‰์€ํŒฅ์€ ๊ท€์‹ ์„ ์ซ“๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

 

6) ์Œ์‹์€ ๋งต๊ฑฐ๋‚˜ ์งœ์ง€ ์•Š๊ณ  ํ™”๋ คํ•œ ์ƒ‰๊น”์€ ํ”ผํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ํ™€์ˆ˜์˜ ๊ฐœ์ˆ˜๋กœ ์˜ฌ๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

2. ์ถ”์„ ์ฐจ๋ก€์ƒ ์ œ์ˆ˜.

์ œ์ˆ˜๋Š” ์ œ์‚ฌ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์ œ๋ฌผ์„ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ๊ฐ ์ง€์—ญ๋ณ„๋กœ ํ’์Šต์ด๋‚˜ ์ฆ๊ฒจ๋จน๋Š” ์Œ์‹์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ ๊ทธ๋•Œ์˜ ํ˜•ํŽธ์— ๋งž๊ฒŒ ์ •์„ฑ์„ ๋‹คํ•˜์—ฌ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์„์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ œ์‚ฌ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋ฐฅ๊ณผ ํƒ•์€ ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ์†กํŽธ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ํŠน์ง•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

โ— ๋ฉ” : ๋ฐฅ์„ ๋œปํ•˜๋ฉฐ ์ถ”์„์—๋Š” ์†กํŽธ์œผ๋กœ ๋Œ€์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ๊ฐฑ : ํƒ•๊ตญ์„ ๋œปํ•˜๋ฉฐ ๋ณดํ†ต ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ๋ฌด, ๋‘๋ถ€, ๋‹ค์‹œ๋งˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ธ ํƒ•์„ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ํƒ• : ๊ตญ์—์„œ ๊ฑด๋”๊ธฐ๋งŒ ๊ฑด์ ธ์„œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ํŽธ : ๋–ก์„ ๋œปํ•˜๋ฉฐ ์ถ”์„์—๋Š” ์†กํŽธ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ค๋ฅธ ๋–ก์€ ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์  : ๊ตฌ์ด๋ฅผ ๋œปํ•˜์ง€๋งŒ ๋ณดํ†ต์€ ๊ตฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ฐœ์„ ํ•ด์„œ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ญ, ์ƒ์„ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  3์ ์„ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์ „ : ๊ณ ๊ธฐ, ์ƒ์„ , ๋ฒ„์„ฏ, ํ˜ธ๋ฐ• ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ „์„ ๋œปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ํฌ : ๋ถ์–ดํฌ, ์œกํฌ, ๋ฌธ์–ดํฌ๋ฅผ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ํ˜œ : ์‹ํ˜œ์˜ ๊ฑด๋”๊ธฐ๋งŒ ๊ฑด์ ธ์„œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์ˆ™์ฑ„ : ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ, ๋„๋ผ์ง€, ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฅผ ์‚ถ์€ ์‚ผ์ƒ‰ ๋‚˜๋ฌผ์„ ๋œปํ•˜๋ฉฐ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์นจ์ฑ„ : ๋™์น˜๋ฏธ, ๋ฌผ๊น€์น˜ ๋“ฑ์˜ ๊ฑด๋”๊ธฐ๋งŒ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ๊ณผ์ผ : ๊ณผ์ผ์€ ๊ฐ ์ง€์—ญ์ด๋‚˜ ์ง‘์•ˆ์˜ ํ’์Šต์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒํ™ฉ์— ๋งž์ถ”์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

 

3. ์ถ”์„ ์ฐจ๋ก€์ƒ ์ฐจ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•.

โ— ํ™๋™๋ฐฑ์„œ : ๋ถ‰์€ ๊ณผ์ผ์€ ๋™์ชฝ, ํ•˜์–€ ๊ณผ์ผ์€ ์„œ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์กฐ์œจ์ด์‹œ : ์„œ์ชฝ๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ€์ถ”, ๋ฐค, ๋ฐฐ, ๊ฐ์˜ ์ˆœ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์ƒ๋™์ˆ™์„œ : ๋‚  ๊ฒƒ์€ ๋™์ชฝ, ์ตํžŒ ๊ฒƒ์€ ์„œ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์–ด๋™์œก์„œ : ์ƒ์„ ์€ ๋™์ชฝ, ์œก๋ฅ˜๋Š” ์„œ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์ขŒํฌ์šฐํ˜œ : ํฌ๋Š” ์™ผ์ชฝ, ์‹ํ˜œ๋Š” ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ๊ฑด์ขŒ์Šต์šฐ : ๋งˆ๋ฅธ ์Œ์‹์€ ์™ผ์ชฝ, ์ –์€ ์Œ์‹์€ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์ ‘๋™์ž”์„œ : ์ ‘์‹œ๋Š” ๋™์ชฝ, ์ž”์€ ์„œ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

1์—ด / ์ขŒ๋ฐ˜์šฐ๊ฐฑ(ๅทฆ้ฃฏๅณ็พน) : ์™ผ์ชฝ์—๋Š” ๋ฐฅ, ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์—๋Š” ๊ตญ์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ถ”์„์—๋Š” ๋ฐฅ ๋Œ€์‹  ์†กํŽธ์„ ์˜ฌ๋ฆฌ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

(๋ฐ˜์„œ๊ฐฑ๋™ / ์†กํŽธ๊ณผ ๋ฐฅ์„ ํ•จ๊ป˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ๋งํ•˜๋ฉฐ ๋ฐฅ๊ณผ ์ˆ ์ž”์€ ์™ผ์ชฝ, ๊ตญ๊ณผ ์†กํŽธ์€ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.)

 

2์—ด / ์–ด๋™์œก์„œ(้ญšๆฑ่‚‰่ฅฟ) : ์ƒ์„ ์€ ๋™์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์œก๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์„œ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

3์—ด / ํƒ•๋ฅ˜ : ์™ผ์ชฝ๋ถ€ํ„ฐ ์œกํƒ•, ์†Œํƒ•, ์–ดํƒ• ์ˆœ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

4์—ด / ์ขŒํฌ์šฐํ˜œ(ๅทฆ่„ฏๅณ้†ฏ) : ๊ฐ€์žฅ ์™ผ์ชฝ๋ถ€ํ„ฐ ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ๊ธฐ, ์‚ผ์ƒ‰๋‚˜๋ฌผ, ๊ฐ„์žฅ ์ˆœ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์€ ์‹ํ˜œ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

5์—ด / ์กฐ์œจ์ด์‹œ(ๆฃ—ๆ —ๆขจๆŸฟ) : ๋Œ€์ถ”, ๋ฐค, ๋ฐฐ, ๊ณถ๊ฐ์˜ ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™๋™๋ฐฑ์„œ(็ด…ๆฑ็™ฝ่ฅฟ)  : ๋ถ‰์€ ๊ณผ์ผ์€ ๋™์ชฝ, ํฐ ๊ณผ์ผ์€ ์„œ์ชฝ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ณผ์ผ์˜ ๊ฐœ์ˆ˜๋Š” ํ™€์ˆ˜๋กœ ์œ„์™€ ์•„๋žซ๋ถ€๋ถ„๋งŒ ๊นŽ์•„์„œ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

4. ์ถ”์„ ์ฐจ๋ก€ ์ง€๋‚ด๋Š” ์ˆœ์„œ.

1) ๊ฐ•์‹ (้™็ฅž) : ์กฐ์ƒ๋‹˜์„ ๋งž์ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฅ์ž ๋˜๋Š” ์žฅ์†์ด ์•ž์—์„œ ํ–ฅ์„ ํ”ผ์šฐ๊ณ  ์ง‘์‚ฌ์ž(์ฐจ๋ก€๋ฅผ ๋•๋Š” ์‚ฌ๋žŒ)๊ฐ€ ์ˆ ์„ ๋”ฐ๋ผ์ฃผ๋ฉด ์Œ€์„ ๋‹ด์•„๋‘” ๊ทธ๋ฆ‡์— 3๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๋ถ“๊ณ  2๋ฒˆ ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

2) ์ฐธ์‹ (ๅƒ็ฅž) : ์กฐ์ƒ๋‹˜๊ป˜ ์ ˆ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ์„ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฐ€์กฑ์ด ๋‘ ๋ฒˆ ์ ˆ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

 

3) ํ—Œ์ž‘(็ป้…Œ) : ์กฐ์ƒ๋‹˜๊ป˜ ์ˆ ์ž”์„ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ ์‹ ์œ„๋งˆ๋‹ค ์žฅ์ž ๋˜๋Š” ์žฅ์†์ด ์ˆ ์ž”์„ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

4) ๊ณ„๋ฐ˜์‚ฝ์‹œ(ๅ•“้ฃฏๆทๅŒ™) : ์กฐ์ƒ๋‹˜์˜ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๋„์™€๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์†กํŽธ์— ์ “๊ฐ€๋ฝ์„ ์˜ฌ๋ ค๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

5) ํ•ฉ๋ฌธ(้—”้–€) : ์กฐ์ƒ๋‹˜๊ป˜์„œ ์‹์‚ฌํ•˜์‹ค ์‹œ๊ฐ„์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ์„ํ•œ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ๋ฌธ์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ชจ๋‘ ๋ฌด๋ฆŽ์„ ๊ฟ‡๊ณ  ์ž ์‹œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

6) ์ฒ ์‹œ๋ณต๋ฐ˜(ๆ’คๅŒ™ๅพฉ้ฃฏ) : ์Œ์‹ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†กํŽธ์— ์˜ฌ๋ ค๋†“์€ ์ “๊ฐ€๋ฝ์„ ๋‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

7) ์‚ฌ์‹ (่พญ็ฅž) : ์กฐ์ƒ๋‹˜์„ ๋ฐฐ์›…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ์„ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ๋ชจ๋‘ ๋‘ ๋ฒˆ ์ ˆ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ์ถ•๋ฌธ์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ ˆ์„ ํ•œ ํ›„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋˜ ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ์ถ•๋ฌธ์„ ๋ถˆ์‚ฌ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

 

8) ์Œ๋ณต(้ฃฎ็ฆ) : ์กฐ์ƒ๋‹˜๊ป˜์„œ ๋‚จ๊ธฐ์‹  ์Œ์‹์„ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ์ƒ๋‹˜์ด ๋‚จ๊ธฐ์‹  ์Œ๋ณต์ฃผ์™€ ์Œ์‹์„ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๋จน์œผ๋ฉฐ ์กฐ์ƒ์˜ ๋•์„ ๊ธฐ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ˜์‘ํ˜•